viernes, 19 de febrero de 2010

Decalogo de la mujer Segura de sì misma (para compartir)

PREGUNTA:- TU QUE OPINAS?

1. Una “mujer segura” tiene seguridad en sí misma:No le importan los estereotipos físicos o emocionales del género, se respeta cómo es, asume sus cualidades y reconoce sus defectos, pero jamás se siente inferior. Busca lo que quiere y lucha por lo que desea.n Sabe lo que vale.n Busca que valoren lo que sabe y lo que hace.n No se deja que nadie la minimice por su condición de mujer.n Expresa sus necesidades.2. Una “mujer segura” se responsabiliza de su salud: Invierte en la prevención de enfermedades, no gasta en la cura de ellas y no se deja llevar por tendencias de la moda que afectan su salud, tampoco permite que los vicios y adicciones invadan su vida.n Se cuida, se alimenta sanamente, hace ejercicio.n Sabe que debe alimentarse sanamente, pero sin llegar a lastimar su cuerpo.n Se hace revisiones constantes.n Asiste a sus exámenes ginecológicos.n No tiene tabúes acerca de su sexualidad.3. Una “mujer segura” busca educarse:Estudia y sabe que mientras más lo haga, podrá competir en el ámbito laboral, además sabe que la cultura y la actualización de todos los temas le darán una herramienta para sus relaciones profesionales y personales. n Se preocupa por prepararse y estar al tanto de las nuevas tendencias.n Sabe la importancia de la preparación y la capacitación constante.4. Una “mujer segura” es autónoma y busca independizarse:Aprecia su capacidad para no depender de sus padres, hermanos, amigos o de la propia pareja, no sólo en la parte económica. Una mujer segura es independiente en la parte emocional.Aunque ella busca relaciones de amistad, afecto, familiares y de pareja para enriquecer su vida, también acepta que habrá momentos en su vida en que deberá tomar decisiones de manera independiente y sabrá hacerlas.n No depende de nadie para vivir su vida.n No depende de externos para elegir o desarrollar su profesión o hacer vida social.n Busca su independencia personal.n Aprende a tomar decisiones propias para establecer su proyecto de vida.n Se compromete a enseñarle a sus hijos a ser independientes.5. Una “mujer segura” se responsabiliza por sus finanzas:Aun estando en una relación de pareja, una mujer segura reconoce que la única garantía de su bienestar económico de ella y de sus hijos, depende en gran parte de su capacidad para poder mantener a su familia.n Busca su estabilidad económica.n Busca su independencia financiera.n Se responsabiliza de su situación fiscal.n Planea para el futuro, incluyendo la capacidad de enfrentar crisis y su vejez.6. Una “mujer segura” busca relaciones libres de violencia:Nunca permitirá que su pareja le levante la mano o la minimice, una mujer segura siempre impondrá sus pensamientos e ideas basadas en la igualdad y la equidad y nunca justifica el machismo. Para ella el maltrato es razón de denuncia y no una demostración de amor.n Cuenta con una autoestima alta.n No permite que nadie le falte al respeto.n No permite la violencia.n Sabe que el amor no tiene nada que ver con los golpes.n Respeta a su pareja, pero no permite que la dañe.n Sabe a dónde acudir en casos de ser víctima de violencia.7. Una “mujer segura” se responsabiliza por su propia seguridad y la de su familia:Si una mujer se responsabiliza por su propia seguridad, es una mujer que toma las riendas de su vida, que asume que nadie más lo hará por ella y entiende que es ella la que, en principio, debe cuidarse a sí misma. n Conoce y sabe de los riegos de su entorno, previene. n Se preocupa por conocer los peligros y amenazas.n Conoce el entorno en donde vive y trabaja.n Establece estrategias de seguridad.n Sabe qué hacer en una situación de crisis o ante una amenaza.8. Una “mujer segura” cría a sus hijos en ambientes libres de violencia y les enseña el respeto a los demás:No permite que en su hogar se desarrollen situaciones de violencia, establece relaciones de confianza y diálogo con sus hijos para llegar siempre al entendimiento y no al castigo físico. Les enseña valores y respeto por los demás:n Sabe de los riegos que sus hijos corren tanto en casa como fuera de ella.n No permite que presencien actos de violencia familiar.n Participa en el ámbito escolar a fin de mejorar la seguridad 9. Una “mujer segura” promueve la igualdad de condiciones y de oportunidades:Habla con todos los miembros de su familia acerca de la igualdad de condiciones, rompe con los tabúes machistas, no permite que exista sexismo o se minimice a la mujer al interior de su hogar y su lugar de trabajo.n Inculca valores de equidad y de respeto.n No permite situaciones de discriminación ni de violencia de género.n En su trabajo promueve la protección hacia el género.n Impulsa proyectos que promuevan la seguridad en el trabajo10. Una “mujer segura” es una ciudadana responsable:Participa en la mejora de su comunidad, conoce a sus vecinos así como los peligros y las posibles soluciones del lugar en donde vive.n Participa y hace que su voz se escuche.n No teme ejercer su liderazgo.n Se informa sobre las situaciones de riesgo en su comunidad.n Participa en programas de prevención.n Se reúne con su comunidad.n Sabe a dónde acudir y existe un contacto constante con las autoridades responsables de la seguridad de su comunidad.Pregunta para los padres de familia: ¿Usted aceptaría estos principios para sus hijas

3 comentarios:

Anónimo dijo...

hermoso,te felicito!!!

Anónimo dijo...

Me encanto, realmente es la esencia que debemos luchar día a día por recordar... gracias me alegro leer algo tan bueno!!!!

Tatiana Quiroz dijo...

Las frases que usos diariamente es: Piensa antes de actuar. Toda acción tiene una consecuencia. Es mejor que razones un poco y analices cuáles son las acciones que te van a traer una consecuencia positiva. Actúa con buen criterio y razonamiento, NO reacciones con la emoción del momento. Se honesto contigo mismo. Engañarte o no querer admitir la realidad, sólo te hará sentir peor a fin de cuentas. El primer paso para solucionar un problema es aceptarlo. Reconoce qué es lo que realmente quieres, y qué has hecho mal; así podrás corregir tu rumbo, y sentirte más satisfecho y tranquilo. Si aceptamos lo que somos podemos crecer tanto como queramos con autonomía y libertad. Una amiga me recomendó un método de 4 pasos para mejorar mi autoestima, les comparto el link porque funciona, a mi amiga y a mí nos ayudó notablemente y lo mejor es que hemos avanzado y no es un placebo, ni un proceso que conlleve un retroceso, ok es sitio donde explican bien el método es en http://www.remediemos.com/salud18.htm espero pueda ayudar, saludos.