*"¡Si deseas un poco más de lo mucho que tienes… lo convertirás en poco!" **Muchas veces tenemos todo lo que necesitamos para sentirnos bien, pero el deseo de conseguir lo que tienen los demás nos impide reconocer y disfrutar de todos los elementos positivos que forman parte de nuestra vida. *Generalmente vivimos pendientes de lo que tienen o viven otras personas, siempre pensando que la grama del jardín del vecino es mucho más verde que la del nuestro, creyendo que necesitamos tener todo eso para lograr nuestra completa felicidad. **Equivocadamente ignoramos el bienestar, la seguridad y la tranquilidad que tenemos, y nos empeñamos en conseguir lo que tienen otros que, desde lejos, se ven más felices y prósperos que nosotros, sin darnos cuenta de que en esa especie de carrera alocada y ambiciosa se nos pasan los días y se nos acorta la vida. * Y mientras tratamos de conseguirlo nos sentimos frustrados, insatisfechos, cansados y hasta rabiosos con la vida porque no nos da la misma suerte que a los demás. Te has preguntado alguna vez si lo que buscas con tanta desesperación mejorará realmente tu condición de vida o la de los tuyos... porque pudiera ser que estés atrapado en la búsqueda de molinos de viento, mientras se deterioran tus relaciones personales y se desvanece el bienestar que tenías. **La ambición desmedida y las metas equivocadas pueden llevarte a perder todos esos tesoros esenciales que están ahí, sin disfrutarlos. Hay una frase popular que dice: "nadie sabe el valor de lo que tiene, hasta que lo pierde". No dejes pasar la oportunidad de reconocer, valorar y disfrutartodas las cosas maravillosas que le dan calidad a tus días. **Recordemos que en la posibilidad de simplificarnuestra lista de necesidades y expectativas se esconde la probabilidad de sentirnos plenos y realizados más fácilmente. Levántate cada día con la mirada interior limpia, para buscar, más allá de las apariencias y de los prejuicios, todos los elementos positivos que también tiene tu vida. Llénate de entusiasmo y desarrolla la capacidad de sorprenderte, así descubrirás que tu vida es una maravillosa aventura llena de elementos y matices mágicos. **CLAVES PARA AUMENTAR LA CALIDAD DE TUS DÍAS• Revisa y analiza cada uno de tus objetivos de vida y decide si en realidad son necesarios para experimentar la felicidad. **• Vive en el momento presente, atento a descubrir, conocer y disfrutar de cada experiencia y regalo que llega a tu vida. **• Mantén una actitud abierta, positiva y entusiasta, vence el temor y la negatividad. **• Evita compararte con los demás, recuerda que desde afuera no puedes conocer sus verdaderos sentimientos y sensaciones, mucho menos saber si son felices. **• Establece un equilibrio entre el tiempo que vas a invertir en la consecución de tus metas materiales y el tiempo para disfrutar de tufamilia, de tus amigos y el de tu crecimiento personal. **Claves para acercarnos a otras PERSONAS **"Evita criticar y juzgar a los demás, y resalta todas sus características positivas" **SONRÍE. Mantén siempre una buena actitud. Sólo una persona positiva y entusiasta puede acercarse a otros para compartir. Sonríe y siéntete a gusto en el mundo. **DA LO MEJOR DE TI. Sentirte dispuesto a dar y a compartir es indispensable. En lugar de pensar en cuánto va a costarte, en cómo van a devolvértelo o de qué manera va a beneficiarte, piensa en todo lo que puedes hacer para suavizar y animar la vida de esas personas. Recuerda que quien te lo devolverá será el universo al reconocer tu limpieza de intención. **ACÉRCATE A TUS PERSONAS QUERIDAS. Muchas veces esperamos a que sean nuestros amigos o familiares quienes nos inviten. Da el primer paso, invítalos a compartir, y toma en cuenta todos los detalles que puedan hacerlos sentir bien. **DISCULPA CON FACILIDAD. No te quedes pegado en las pequeñas diferencias o en los desacuerdos sin importancia que pudieras haber tenido con algunos de ellos. Deja que el cariño y el recuerdo de todos los momentos especiales que han compartido sean los motivos que te impulsen a perdonar y a pasar la página. **ESTABLECE TUS LÍMITES. Aceptar a otros en tu vida puede llevarte a complacer demasiado, hasta el punto de perder tu derecho a decir no, si fuese necesario, poniendo en riesgo tu equilibrio. Atrévete a establecer ciertos límites o reglas, con claridad y gentileza, que te permitan teneruna relación más sana y satisfactoria. **VENCE TUS TEMORES. Muchas veces el miedo a no sentirte capaz de manejar la situación, el temor a ser rechazado o pensar que no tienes todo lo que necesitas para invitarlos, hace que dejes pasar la oportunidad de compartir con más frecuencia. Vence el temor y atrévete a intentarlo. *SIGUE EL IMPULSO DE TU CORAZÓN. Cuántas veces has sentido el deseo o las ganas de invitar a unos amigos a casa, de acercarte a ellos para compartir o apoyarles en alguna situación particular… pero, al pensar en todo lo que tendrás que hacer o en cómo pueden reaccionar… prefieres postergarlo para otra oportunidad. Déjate llevar por el impulso de tu corazón y exprésalo. **SÉ SERVICIAL. Muéstrate siempre dispuesto a apoyar a otras personas, inclusive a los desconocidos. Actuar con solidaridad, conciencia y deseo de colaborar con los demás hará que el universo conspire para que siempre tengamos alguien con quien contar. Recuerda que tu acción debe ser absolutamente incondicional. **SIMPLIFÍCATE. No seas tan complicado, no te exijas demasiado para que también puedas disfrutarlo. Proponlo de la forma más sencilla posible, lo verdaderamente importante será el entusiasmo, el cariño y las ganas con la que le ofrezcas a otros tu hospitalidad, compañía, amistad y solidaridad. **DISFRUTA DEL CONTACTO CON OTRAS PERSONAS. Cuando dejamos de fijarnos en nuestras diferencias personales y comenzamos a reconocer los puntos afines, disfrutamos más del regalo de compartir con otros un buen momento. Evita juzgar y criticar a los demás, y resalta todas sus características positivas. Siéntete agradecido.*DIOS ES FIEL… DIOS ES PODEROSO… DIOS ES SOBERANO…No hay porque temer ni dudar… Aunque veas que la noche es larga, peligrosa y oscura, vendra el momento en que todo sera diferente para ti…

LOS 4 ACUERDOS DE LA SABIDURIA.

1. NO SUPONGAS * No Des Nada Por Supuesto. * Si Tienes Duda, Aclárala. * Si Sospechas, Pregunta. * Suponer Te Hace Inventar Historias Increíbles Que Solo Envenenan Tu Alma y Que No Tienen Fundamento .

2. HONRA TUS PALABRAS. * Lo Que Sale De Tu Boca , Es Lo Que... Eres Tú,* Si No Honras Tus Palabras No Te... Estás Honrando a Ti Mismo * Si No Te Honras a Ti Mismo, No Te... Amas, * Honrar Tus Palabras Es Honrarte a Ti Mismo* Es Ser Coherente Con Lo Que Piensas y Lo Que Haces. * Si Honras Tus Palabras Eres Auténtico y Eso Te Hará Ser Respetable Ante Los Demás y Ante Ti Mismo...

3. HAZ SIEMPRE LO MEJOR QUE PUEDAS.* Si Siempre Haces Lo Mejor Que Puedas, Nunca Podrás Recriminarte o Arrepentirte De Nada.

4. NO TOMES NADA A PERSONAL.* Ni La Peor Ofensa * Ni El Peor Desaire, * Ni La Peor Herida. Según La Perseverancia Aplicada, Poniendo En Práctica Estos Cuatro Acuerdos, Tu Vida Puede Cambiar, Siempre y Cuando Seas Impecable Con Ello

."En La Medida Que Alguien Te Quiere Lastimar, Esa Es La Medida En Que Ese Alguien Se Lastimará Así Mismo"

DIOS SIEMPRE ESTA CON NOSOTROS.

Este hombre desamparado, lentamente levantó la vista.. y miro claramente una mujer acostumbrada a las cosas buenas de la vida. Su abrigo era nuevo. Parecía que nunca se había perdido de una comida en su vida. Su primer pensamiento fue: “Solo se quiere burlar de mi, como tantos otros lo habían hecho ..."Por Favor Déjeme en paz !! gruñó el Indigente... Para su sorpresa, la mujer siguió enfrente de el. Ella sonreía - sus dientes blancos mostraban destellos deslumbrantes. "¿Tienes hambre?" -preguntó ella. "No", contestó sarcásticamente. "Acabo de llegar de cenar con el presidente .. Ahora vete." La sonrisa de la mujer se hizo aún más Grande. De pronto el hombre sintió una mano suave bajo el brazo. "¿Qué hace usted, señora?" -preguntó el hombre enojado. “Le digo que me deje en paz” !! Justo en ese momento un policía se acercó. "¿Hay algún problema, señora?" -le preguntó el oficial .. "No hay problema aquí, oficial, contestó la mujer .. "Sólo estoy tratando de ayudarle para que se ponga de pie ... ¿Me ayudariá? El oficial se rascó la cabeza. "Si, el Viejo Juan, Ha sido un estorbo por aquí por los últimos años.¿Qué quiere usted con él?" Pregunto el oficial ..."Ve la cafetería de allí?" -preguntó ella. "Yo voy a darle algo de comer y sacarlo del frío por un tatito." "¿Está loca, señora?" el pobre desamparado se resistió. "Yo no quiero ir ahí! Entonces sintió dos fuertes manos agorándoloDe los brazos y lo levantaron. "Déjame ir oficial, Yo no hice nada ..""Vamos Viejo, esta es una Buena oportunidad para ti," el oficial le susurro al oído ." Finalmente, y con cierta dificultad, la mujer y el agente de policía llevaron al Viejo Juan a la cafetería y lo sentaron en una mesa en un Rincón de la cafetería. Era la casi mediodía , la mayoría de la gente ya había almorzado y el grupo para la comida aún no habían llegado ... El gerente de la cafetería se acercó y les pregunto. "¿Qué está pasando aquí, oficial?" "¿Qué es todo esto? Y este hombre esta en problemas?""Esta señora lo trajo aquí para que coma algo," respondió el policía. "OH no, Aquí no !" el gerente respondió airadamente. "Tener una persona como este aquí es malo para mi negocio !!! El Viejo Juan esbozó una sonrisa con sus pocos dientes. "Señora, se lo dije. Ahora, si van a dejarme ir ?. Yo no quería venir aquí desde un principio." La mujer se dirigió al gerente de la cafetería y sonrió .. "Señor, ¿está usted familiarizado con Hernandez y Asociados ??, la firma bancaria que esta a dos calles ?" "Por supuesto que los conozco", respondió el administrador con impaciencia. "Ellos tienen sus reuniones semanales en una de mis salas de banquetes.""¿Y se gana una buena cantidad de dinero con el suministro de alimentos en estas reuniones semanales?" PREGUNTO La Señora ..."¿Y eso que le importa a usted? Yo, señor, soy Penélope Hernandez, presidente y dueña de la compañía ". “OH Perdón !! dijo el gerente ...La mujer sonrió de nuevo .. "Pensé que esto podría hacer una diferencia en su trato." Le dijo al policía, que fuertemente trataba de contener una carcajada. "¿Le gustaría tomar con nosotros una taza de café O tal vez una comida, oficial?" "No, gracias, señora", replicó el oficial. "Estoy en servicio". "Entonces, quizás, una taza de café para llevar ?" "Sí, señora. Eso estaría mejor".El gerente de la cafetería giró sobre sus talones como recibiendo una orden. –“Voy a traer el café para usted de inmediato señor oficial " El oficial lo vio alejarse. Y opino :"Ciertamente lo ha puesto en su lugar", dijo. "Eso no fue mi intención “ dijo la señora ... Lo crea o no, tengo una buena razón para todo esto". Se sentó a la mesa frente a su invitado a cenar. Ella lo miró fijamente..."Juan ¿te acuerdas de mí?" El viejo Juan miro su rostro el rostro , con los ojos lagañosos "Creo que sí - Digo , se me hace familiar". "Mira Juan , quizá estoy un poco mas grande , pero mírame bien", dijo la Señora .. "Tal vez me veo mas llenita ahora ... pero cuando tu trabajabas aquí hace muchos años vine aquí una vez, y por esa esa misma puerta, muerta de hambre y frío."Algunas lagrimas posaron sobre sus mejillas .."¿Señora?" dijo el Oficial, No podía creer lo que que estaba presenciando, ni siquiera pensar que la mujer podría llegar a tener hambre. "Yo acababa de graduarme de la Universidad en mi pueblo", la mujer comentó. "Yo había llegado a la ciudad en busca de un trabajo, pero no pude encontrar nada. Con la voz quebrantada la mujer continuaba: Pero cuando me quedaban mis últimos centavos y me habían sacado de mi apartamento. Caminaba por las calles, y era en febrero y Hacía frío y casi muerta de hambre. vi este lugar y entre con una poca posibilidad de que podría conseguir algo de comer. " Con lagrimas en sus ojos la mujer siguió platicando ... Juan me recibió con una sonrisa. "Ahora me acuerdo", dijo Juan. "Yo estaba detrás del mostrador de servicio. Se acercó y me preguntó si podría trabajar por algo de comer”. “Si, y me Me dijiste que estaba en contra de la política de la empresa".Continuó la mujer. -Entonces, tu me hiciste el sándwich de carne mas grande que había visto nunca... me diste una taza de café, y me fui a un rincón y disfrutar de mi comida. Tenía miedo de que te metería en problemas. Luego, cuando Miré y te vi. a poner el precio de la comida en la caja registradora, supe entonces que todo iba a estar bien ". "Así que usted comenzó su propio negocio?" El viejo Juan dijo. " Si, encontré un trabajo esa misma tarde. Trabajé muy duro, y me fui hacia arriba con la ayuda de Mi Padre Dios. Eventualmente empecé mi propio negocio que, con la ayuda de Dios, prosperó .." Ella abrió su bolso y sacó una tarjeta. "Cuando termines aquí , quiero que vayas a hacer una visita al señor Martínez. Él es el director de personal de mi empresa. Iré a hablar con él y estoy segura de que encontrará algo para que puedas hacer algo en la oficina ".Ella sonrió. "Creo que incluso podría darte un Adelanto, lo suficiente para que puedas comprar algo de ropa y conseguir un lugar para vivir hasta que te recuperes. Si alguna vez necesitas algo, mi puerta está siempre abierta para ti Juan." Hubo lágrimas en los ojos del anciano. "¿Cómo voy a agradecer? , preguntó. "No me des las gracias", respondió la mujer. "A Dios dale la gloria. El me trajo a ti." Fuera de la cafetería, el oficial y la mujer se detuvieron y antes de irse por su lado .. "Gracias por toda su ayuda, oficial," Dijo La Sra. Hernandez.” “Al contrario, dijo el oficial,", "Gracias. Vi un milagro hoy, algo que nunca voy a olvidar. Y ... Y gracias por el café. ".....Que Dios te bendiga siempre y no te olvides que cuando tiramos el pan sobre las aguas, nunca sabes cuando será devuelto a ti .. Dios es tan grande que puede cubrir todo el mundo con su amor y a la vez tan pequeño para entrar en tu corazón. Cuando Dios te lleva al borde del acantilado, confía en él plenamente y déjate llevar. Sólo 1 de 2 cosas va a suceder, o él te sostiene cuando tu te caes, o te va a enseñar a volar! El poder de una frase! Dios va a cambiar las cosas hoy y pondrá todo a tu favor. Si crees, reenviarlo, Si tu no crees, elimínalo. “Dios cierra puertas que ningún hombre puede abrir y Dios abre puertas que ningún hombre puede cerrar” ..

Una sonrisa sucede en un instante y algunas veces su recuerdo permanece para siempre!!


S A L U D O S!...

A CASI UN AÑO....

A CASI UN AÑO DE LA TRAGEDIA DE LA GUARDERIA ABC, AUN NO HAY RESPONSABLES.

SEGUIMOS DE LUTO, PORQUE NUESTRO CIELO, SE ENCUENTRA LLENO DE ANGELITOS SONORENSES.

MMM. DORMIR

Dormir... qué delicia. Nunca apreciamos esta maravilla, hasta que un día...¡horror! no podemos conciliar el sueño. Nunca se me habría ocurrido relacionar las horas de sueño con el peso, sin embargo, es definitivo. Si duermes ocho horas diarias, pierdes peso. ¿Cómo la ves?La mayoría manejamos un circo de cinco pistas; éste es el estilo de vida del siglo 21, lo cual resulta en déficit de sueño. Esto nos lleva a engordar y envejecer más rápido. Sabemos que miles de cosas fundamentales en nuestro organismo se reparan mientras dormimos. Sin embargo, esto sucede sólo si nos acostamos temprano,entre 9:00 y 10:00 p.m. Sí, ya sé, ¡nadie se acuesta a esa hora! Bueno, pues ésa es una de las razones por las que tenemos mil achaques.Somos un país de desvelados.. Es asombrosa la cantidad de gente que se engancha en internet o apaga la televisiónpasada la medianoche, para al día siguiente con trabajos salir junto con el sol, gateando de la cama.Uno de mis propósitos de este año es llevar una vida más ordenada. Por lo que investigo estos temas y me doy cuenta de la cantidad de cosas que ignoro. Por ello comparto contigo, querido lector, querida lectora, la información que a mí me parece relevante y básica. De acuerdo con las estadísticas, los desvelados consumen un 15 por ciento más de alimentos que los que duermen ocho horas. Como al día siguiente se sienten cansados, buscan comida 'reconfortante' alta en azúcares y carbohidratos, léanse donas, chocolates, galletas y demás, para conseguir energía. Además, el cuerpo resiente la fatiga, y piensa 'Crisis a la vista'. Entonces, comienza a almacenar grasa, por si acaso se necesita.¡No sólo eso! Investigadores de la Universidad de Chicago afirman que, con la falta de sueño, por lo menos diez hormonas se desestabilizan; no sólo dejamos de producir melatonina, el mejor antioxidante (menos melatonina, más radicales libres, igual a envejecer más rápido), sino que se afecta el apetito, la fertilidad, la salud del cerebro y del corazón. Impide también la carga de la hormona de crecimiento necesaria para promover la creación de músculo y reducir la grasa. Entonces, la persona se hace bofa... sí, ¡flácida! Por si fuera poco, la falta de sueño deprime el sistema inmunológico y eleva los niveles de cortisol (la hormona del estrés), en lugar de bajarlos como debería. Si dormimos menos de ocho horas, al cuerpo simplemente no le alcanza el tiempo. ¿Te has Despertado cansada y con la sensación de continuar convarios pisos apagados?Cuando dormimos ocho horas, nuestra energía y vitalidad aumentan; se quita esa nube de la mente que nos impide pensar con claridad. Los niveles de insulina bajan y, sobre todo, ¡perdemos peso! Es importante dormir con el cuarto totalmente oscuro. Aun la lucecita más pequeña impide que el cortisol baje.Así que, o cómprate un antifaz tipo diva de Hollywood, o tapa con una cinta adhesiva la luz del teléfono, computadora o despertador. Al respecto, fueron increíbles los resultados de un estudio en el que pusieron a personas a dormir en un cuarto totalmente oscuro, con excepción de una mini luz que se les colocó debajo de las rodillas: el cortisol no bajó.Para dormir bien, es fundamental el nivel en que se encuentren tus hormonas. Revisa cómo están, en especial sieres mujer. Con frecuencia, un desajuste en ellas o mucho estrés son la causa de no poder tener un sueño de calidad.Te invito a que también te propongas ordenar tu vida y trates de apagar la luz, máximo a las 10:00 p.m. Todo tu cuerpo te lo va a agradecer, porque dormir además de sano... es una delicia.

Escrito por Regina Brett, 90 años, de "The Plain Dealer", Cleveland, Ohio.Para celebrar la llegada a mi edad avanzada escribí unas lecciones que me ha enseñado la vida. *

La vida no es justa, pero aún así es buena.* La vida es demasiada corta para perder el tiempo odiando a alguien.* Tu trabajo no te cuidará cuando estés enfermo. Tus amigos y familia sí. Manténte en contacto.* No tienes que ganar cada discusión. Debes estar de acuerdo en no estar de acuerdo.* Llora con alguien. Alivia más que llorar solo.* Cuando se trata de chocolate, la resistencia es inútil.* Haz las paces con tu pasado para que no arruine el presente.* No compares tu vida con la de otros. No tienes ni idea de cómo es su travesía.* Si una relación tiene que ser secreta, mejor mantenerla secreta.* Respira profundamente.. Eso calma la mente.* Elimina todo lo que no sea útil, hermoso o alegre.* Lo que no te mata, en realidad te hace más fuerte.* Nunca es demasiado tarde para tener una niñez feliz. Pero la segunda sólo depende de ti.* Cuando se trata de perseguir aquello que amas en la vida, no aceptes un "no" por respuesta.* Enciende las velas, utiliza las sábanas bonitas, ponte la lencería bonita. No la guardes para una ocasión especial. Hoy es especial.* Sé excéntrico ahora. No esperes a ser viejo para serlo.* El órgano sexual más importante es el cerebro.* Nadie es responsable de tu felicidad, sólo tú..* Enmarca todo supuesto "desastre" con estas palabras: "En cinco años, ¿esto importará?"* Perdónales todo a todos.* Lo que las otras personas piensen de ti, no te incumbe.* El tiempo sana casi todo. Dale tiempo al tiempo.* Por más buena o mala que sea una situación, algún día cambiará.* No te tomes tan en serio. Nadie más lo hace.* No cuestiones la vida. Sólo vívela y aprovéchala al máximo hoy.* Llegar a viejo es mejor que la alternativa.....morir joven.* Todo lo que verdaderamente importa al final es que hayas amado.* Sal todos los días. Los milagros están esperando en todas partes.* Si juntáramos nuestros problemas y viéramos los montones de los demás, querríamos los nuestros.* La envidia es una pérdida de tiempo. Tú ya tienes todo lo que necesitas..* Lo mejor está aún por llegar.* No importa cómo te sientas... arréglate y preséntate.* Cede.* La vida no está envuelta con un lazo pero sigue siendo un regalo.

BUEN MENSAJE

GEORGE CARLIN fue comediante en los años 70 y 80. Su querida esposa de toda la vida murió recientemente.

UN MENSAJE POR GEORGE CARLIN La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios más altos y temperamentos más reducidos, carreteras más anchas y puntos de vista más estrechos. Gastamos más pero tenemos menos, compramos más pero disfrutamos menos. Tenemos casas más grandes y familias más chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos más grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, más expertos pero más problemas, mejor medicina pero menor bienestar.Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiado televisión y oramos muy rara vez.Hemos multiplicado nuestras posesiones pero reducido nuestros valores. Hablamos demasiado, amamos demasiado poco y odiamos muy frecuentemente.Hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivir. Añadimos años a nuestras vidas, no vida a nuestros años. Hemos logrado ir y volver de la luna, pero se nos dificulta cruzar la calle para conocer a un nuevo vecino. Conquistamos el espacio exterior, pero no el interior. Hemos hecho grandes cosas, pero no por ello mejores. Hemos limpiado el aire, pero contaminamos nuestra alma. Conquistamos el átomo, pero no nuestros prejuicios. Escribimos más pero aprendemos menos. Planeamos más pero logramos menos. Hemos aprendido a apresurarnos, pero no a esperar. Producimos computadoras que pueden procesar mayor información y difundirla, pero nos comunicamos cada vez menos y menos.Estos son tiempos de comidas rápidas y digestión lenta, de hombres de gran talla y cortedad de carácter, de enormes ganancias económicas y relaciones humanas superficiales. Hoy en día hay dos ingresos pero más divorcios, casas más lujosas pero hogares rotos. Son tiempos de viajes rápidos, pañales desechables, moral descartable, acostones de una noche, cuerpos obesos, y píldoras que hacen todo, desde alegrar y apaciguar, hasta matar. Son tiempos en que hay mucho en el escaparate y muy poco en la bodega. Tiempos en que la tecnología puede hacerte llegar esta carta, y en que tú puedes elegir compartir estas reflexiones o simplemente borrarlas.Acuérdate de pasar algún tiempo con tus seres queridos porque ellos no estarán aquí siempre. Acuérdate de ser amable con quien ahora te admira, porque esa personita crecerá muy pronto y se alejara de ti. Acuérdate de abrazar a quien tienes cerca porque ese es el único tesoro que puedes dar con el corazón, sin que te cueste ni un centavo. Acuérdate de decir te amo a tu pareja y a tus seres queridos, pero sobre todo dilo sinceramente. Un beso y un abrazo puedes reparar una herida cuando se dan con toda el alma. Acuérdate de tomarte de la mano con tu ser querido y atesorar ese momento, porque un día esa persona ya no estará contigo. Date tiempo para amar y para conversar, y comparte tus mas preciadas ideas. Y siempre recuerda: La vida no se mide por el número de veces que tomamos aliento, sino por los extraordinarios momentos que nos lo quitan.

George Carlin.